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ノンカフェインハーブティの効能は!

ノンカフェインハーブティの効能は!肌のためにはコーヒーや紅茶は1日2杯までとし、あとはカフェインを含まないハーブティにしてみてはいかがでしょうか?ハーブティーは、芳香植物であるハーブを使っていれるお茶です。昔からヨーロッパでは薬草茶として親しまれてきました。体にとって役に立つ効能をもつハーブも多く、その時の自分や家族の体調に合わせて、家庭でもハーブティーは摂り入れられてきました。最近では食用のハーブ...
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東洋医学で自己免疫を高め、身体の不調を改善!

東洋医学で自己免疫を高め、身体の不調を改善!東洋医学には、食事でからだの不調を治す「食養生」という考え方があります。とくに不調を感じていない時でも日々、食養生を心がけることで、不調を未然に防ぐこともできます。肌のためにも、食養生を始めてみましょう。東洋医学ではまず、食べ物を「湿性」と「寒性」に分けて考えます。湿性の食べ物には、からだを温める作用があります。一方、寒性の食べ物は、からだを冷やします。...
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theme : スキルアップ
genre : 就職・お仕事

インナービューティー新たな客層の取り込み

インナービューティー新たな客層の取り込みインナービューティー健康と美容のコラボレーションとは、体内の自然治癒力を高め内側からの健康と美しさを追求するものです。フィットネスクラブも競合となりフィットネスとコラボレーションするサロンやメニューもあります。身体の内側から美しくなるために一般的となったメニューにゲルマニウム温浴や酸素カプセルがあります。これらはフィットネスクラブだけでなく、個人のエステサロ...
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