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リフレクソロジーでリフレッシュ!

リフレクソロジーでリフレッシュ!

リフレクソロジーとは、足裏の反射区をマッサージすることにより
体の調子を整える効果がありますが、マッサージする手のぬくもりにも
癒しの効果があります。


「手当て」をするという言葉がありますが、「手あて」言葉とおり
手をあてることにより、やすらぎの効果があるのでしょうね。


つまりは自分がお母さんに抱かれている赤ちゃんが
味わっているような感覚を味わうことができるのです。


人間の持つ手のぬくもりは本当にストレスの解消に役立ちます。




足の裏や手のひらに誰かのぬくもりを感じ、ゆっくりと揉みほぐしてもらうことで、
体もリラックスしますが、精神の安定感も引き出されます。


リフレクソロジーを受けることは、聴覚や嗅覚、視覚、体感など、
体のすべての機能を刺激してもらうことにより、体や心に
積み重なったストレスが解消されます。








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genre : 就職・お仕事

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