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マタニティーとアロマテラピー効果!

マタニティーとアロマテラピー効果!

妊娠・出産は女性にとっていうまでもなく一大事業です。妊娠中はストレスや緊張にさらされることがなく、

落ち着いた心で過ごすことが望まれます。しかし、いざ出産間近となると、不安感や恐怖心に襲われることもあります。

さらには、無事出産をすませた後、マタニティーブルーといって、育児への不安から一時、精神的に落ち込むこともあります。

産前、産後ともに心穏やかに過ごすことが生まれてくる赤ちゃんのためにも、そしてお母さんの体のためにも大事ですが、ここでもアロマセラピーが役立ちます。

妊娠中のつわり、吐き気もアロマセラピーで対策できます。精神的に落ち着いて出産をむかえるためには、精油の香りが有効です。

アロマセラピーを取り入れている産科のクリニックではラベンダーやジャスミンなどの精油の香りをディフューザーを使って漂わせているところもあります。

そして、陣痛がはじまってから、お産が長引いた場合は、アロマバスに入ってもらいますが、これは筋肉の緊張をとりリラックスさせるためです。

産後もまた、マタニティーブルーや妊娠線などいろいろなトラブルがありますが、そういった問題の改善・解消にもアロマセラピーが役に立ちます。




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